|
Дикий стресс плюс пмс так плюсанули меня😔но я к этому отношусь спокойно) через две недели вернусь к своему весу)
|
63 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 48.64g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Абсолют Хлеб Российский. Lunch: Skittles Skittles, Абсолют Хлеб Российский, Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вологжанка Сметана 22%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Котлета Куриная, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Kinder Bueno White. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|