Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 101.95g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Nestle Несквик , АТБ Банан, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье Мария, Свекла Вареная, Судак Запеченный, Мушкетер Сырок Глазированый, АТБ Мини с Мясной Начинкой. Dinner: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Глобино Колбаса Телячья со Сливками. Snacks/Other: Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, Мусс. more...
|
|
178 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyasha2's Weight History
|