Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2342 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 70.20g | Carbs: 348.82g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареная Картошка, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Lunch: Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Икрой, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|