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코스트코 쿠키 충동구매해서 어제오늘 3개 흡입
3개만 남겨두고 나머지는 회사사람들 나눠줘야겠다ㅜㅜ
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47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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1590 kcal
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Fat: 62.54g | Prot: 78.99g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: 코스트코 버라이어티쿠키. Lunch: 계란 노른자, 계란 흰자, 양파장아찌, 깍두기, 김치, 콩나물무침, 어묵볶음, 공기밥, 계란북어국. Dinner: 바나나, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 우리밀 통밀국수, GS 쫄깃한 편육. Snacks/Other: 코스트코 버라이어티 쿠키, 홍시. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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