Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 73.97g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мюсли с Фруктами, Капучино. Lunch: Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Майонез, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|