Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 50.33g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Банан. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Sub Club Ролл, Я Любимый Пицца Милано. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Бекон (в Любом Виде), Horeca Select Огурцы Консервированные . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|