Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 32.62g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Грецкие Орехи, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Жареные. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Tuc Крекер с Сыром, Клементины, Край Каравай Батон Нарезной, Дымов Колбаса Докторская, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Виваль Банан в Шоколадной Глазури, Славянка Конфеты Царское Лакомство. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|