Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 69.45g | Carbs: 258.24g.
Breakfast: Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Каша Овсяная. Lunch: Сосиска, Салат Овощной, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Сушеное Манго, Суп-Пюре из Тыквы, Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Смешанные Орехи. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад , Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|