Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 104.71g | Carbs: 95.27g.
Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Monini Glaze, Помидоры Черри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Творог 5%, Пава Пава Стейк Бедра Индейки. Snacks/Other: Sula Леденцы, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гвоздеваа's Weight History
|