|
Талия 77
Живот 86
|
66.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 155.23g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Малина, Вареное Яйцо, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Мука Рисовая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Булгур с Тыквой и Шпинатом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Орехи Кешью, Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
anastasiya_chernova_85's Weight History
|