Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 40.49g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Чай, Окей Хлеб Луковый, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Рис Вареный. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сладкий Лук, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Садретдинова's Weight History
|