Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 69.79g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Первый Вкус Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Изюм Тёмный, Националь Рис Краснодарский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Barilla Макароны, Куриные бёдра в сметане, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: мимоза с сайрой без сыра с майон 107г/п, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|