Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 58.72g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Кекс в кружке, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Огурецы Сладкого Рассола, Банан, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Амка Молоко 3,2%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Кимовский Хлебокомбинат Сдоба «Софт» с Маковой Начинкой . Dinner: Лечо, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|