Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 129.63g | Carbs: 106.23g.
Lunch: Магнит Хурма, Dr Dias Каша Льнян Очищающая. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Перекресток Батард Ржаной, Кефир (Обезжиренный), Дымов Мясные Чипсы Индейка, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Американо, ВкусВилл Мороженое Молоко-Сливки с Медовиком. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarikaTereshchenko's Weight History
|