Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
110 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 95.02g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Яйцо. Lunch: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский , Кукурузная Каша, Лук, Куриное Филе, Майонез, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva_filimonova's Weight History
|