Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 125.60g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Семена Льна , Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Овсяноблины с изолятом. Lunch: То, Что Надо! Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Вареное Яйцо, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Дайкон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|