|
Не взвешивалась сегодня. Хорошая сегодня тренировка на всё тело. Ещё и кардио после хорошо пошло
|
85 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 71.99g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кальмары в Сметане, Обычные Блины, Окское Яйцо Отборное, Жареный Картофель. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Вино Сухое, Папа Джонс Пицца Маргарита . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|