|
упс
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 100.92g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Льняные Семена, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%, Яблоко, Бананы, Мандарины. Lunch: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%, Хек Запеченный. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|