Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 66.44g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Tere Kohuke Jõhvika, Яичный Омлет. Lunch: Шоколадный Пудинг, Черный Перец, Лук, Цукини, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Черный Перец, Льняное Масло, Соль, Помидоры Черри, Салат Рукколой. Snacks/Other: Дыня, Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.N.♥️🇪🇪's Weight History
|