Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
769 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 52.69g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Первым Делом Молоко 1,5%, Мистраль Кускус. Lunch: Савушкин Продукт Творожок «Мак-Изюм-Бисквит» 3,5%, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonurochka1's Weight History
|