Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 56.51g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кудесница Мука Рисовая, Манная Крупа, Изюм, Княгинино Сметана 20%, Яйцо, Северная Долина Творог 9%. Dinner: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Лук, Магнит Апельсин, Булгур, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Haribo Червячки , Мандарины, Хурма, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|