Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
83 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2850 kcal
|
Fat: 112.19g | Prot: 106.74g | Carbs: 285.25g.
Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|