Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 120.31g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|