Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2289 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 62.65g | Carbs: 274.22g.
Breakfast: Лента Свинина Шея, Махеевъ Горчица Русская, Курскхлеб Хлеб Слободской, Snickers Minis, Twix Mini, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Minis, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Му-Му Рассольник, Авида Сметана 15%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Макфа Вареные Макароны, Макфа Вареные Макароны, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Авида Сметана 15%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|