Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 98.23g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Sintrax Matrix Банан Крем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|