Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 111.39g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Oriflame Wellness Natural Balance, Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: Валдайский Погребок Салат Домашний, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чистая Линия Пломбир в Апельсиновой Глазури и в Шоколаде, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|