Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2853 kcal
|
Fat: 132.65g | Prot: 117.21g | Carbs: 253.06g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью, Nestlé Kit Kat Senses, Евроопт Помидор, Хлеб, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Шоколадное, Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , Estrella Чипсы, Пиво. Dinner: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Слодыч Печенье Чайный, Савушкин Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|