Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 79.94g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Гречка, Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Щи, Щи с Мясом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|