Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 117.44g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сырники_мои, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Сырники_мои, Творог, Сырники_мои, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Плов с Куриной Грудкой, Творог, Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|