Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 59.93g | Carbs: 147.04g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Греческий Салат, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Слабое Кофе с Сахаром, Винегрет, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|