Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 139.38g | Prot: 97.92g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Royal Forest КАКАО Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Алия 19 Кокосанки, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной, BBG Клетчатка из Семян Расторопши. Lunch: Сердце Говяжье, Утиный Жир. Dinner: Свиные Ушки, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|