Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2730 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 203.07g | Carbs: 302.82g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушеная, Good Food Манго Сушеное, Nordic Овсяная Каша, Окское Яйцо, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Рококо Цыплёнок Табака. Snacks/Other: Каждый День Клюква, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мёд, Ашан Помидор. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|