Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 82.31g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Сахар, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Be True Смузи Клубника-Банан, Сахар, Рис Вареный, Куриные Котлеты, Медовик. Dinner: Сахар, Рис Вареный, Салат Овощной, Котлета Куриная, Сыр Моцарелла, Vilat Протеиновый Батончик, Суп Куриный с Вермишелью, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|