Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
796 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 45.38g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Растишка Творожок, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Арахис, Fish House Кальмар Сушеный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Слобода Кетчуп Томатный, Polar Котлеты Рыбные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|