Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 48.72g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: KDV Курица Запеченная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verochka_Ul's Weight History
|