Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 169.79g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Медведь Любимый Шампиньоны Резаные , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ачим Соевый Соус, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фрутилад Чернослив с Яблоком и Изюмом, Фрутилад Абрикосовый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|