Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 48.17g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Молоко Цельное, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы. Dinner: Сметанин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|