Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 56.82g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Владхлеб Хлеб Орловский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Печень Куриная в Сметане 🐔. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|