|
На ночь переела и вес сразу вверх☹️
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 67.05g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Блинчики, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Dinner: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Ласковый Теленок Рикотта Сливочная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Grondard Марципановый Батончик Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|