Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 112.35g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Валдайский Погребок Салат Домашний, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Oriflame Wellness Natural Balance, Белый Город Молоко 1,5%. Dinner: Верховье Био Йогурт 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|