Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 56.50g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Кокосовое Масло, Обычный Майонез, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Обычный Майонез, Пекинская Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|