Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 84.59g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Восточные Сладости Мучные "Чурек", Яйцо Всмятку, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Краковская. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Мандарины. Dinner: Просто Молоко Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|