Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
117.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 34.67g | Carbs: 7.85g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Грядка Удачи Оливки Зелёные без Косточек, Monini Оливковое Масло, Укроп, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|