Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 80.84g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Изюм, Milky Way Minis, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Оливье без Майонеза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Milky Way Minis. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|