Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 83.33g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Омлет или Яичница с Овощами, Гречневые Котлеты, Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|