ken ya's Journal, 15 Nov 19

Solo 400g menos y ya estaré en mi meta, aunque me he estancado, espero lograr mi objetivo. He bajado en total 6 kilos y estoy muy contenta con los resultados, con mucho esfuerzo y dedicación.
48.4 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2019:
946 kcal Fat: 29.53g | Prot: 68.41g | Carbs: 105.09g.   Breakfast: Té (Infusión), Pan Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales, Frijoles Cocidos. Lunch: Alubias Cocidas Vegetarianas, Aguacate, Zanahorias Pequeñas, Espinacas Cocidas (Frescas), Limón, Zanahorias Pequeñas, Knorr Sopa de Estrellas , Pescado Plancha, Chayote. Dinner: Pizza de Queso de Masa Delgada. more...
steady weight



     
 

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