Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 62.63g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Orion Чокопай, Картофель Отварной, Сельдь, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|