Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 127.41g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Голубика, Сто Пудов Рисовая Мука, Eco Liya Кокосовая Мука , ГМЗ Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Булгур, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Вино Совиньон Блан, Креветки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovati's Weight History
|