Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 81.11g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Dirol Мята, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Печеночники, Orbit Сладкая Мята . Snacks/Other: Помидоры, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|