Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 39.92g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Сахар, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка. Lunch: Milka Шоколад Peanut Caramel, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Соленые Огурцы с Укропом, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Pringles Рисовые Чипсы, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Краснокочанная Капуста, Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|